沅陵| 襄阳| 和田| 肥东| 明水| 睢宁| 随州| 渠县| 舒兰| 万州| 清镇| 彭山| 溧阳| 穆棱| 理县| 大渡口| 安乡| 古冶| 德庆| 平潭| 开化| 鄂州| 措美| 廉江| 阳原| 夹江| 大英| 丘北| 阳信| 德格| 临潼| 三原| 盐津| 信宜| 四会| 绿春| 临颍| 鼎湖| 公主岭| 抚远| 远安| 苗栗| 高雄县| 灯塔| 隆回| 元坝| 兰西| 枝江| 梁山| 南澳| 思茅| 新野| 漳浦| 金湾| 留坝| 奎屯| 沙圪堵| 吴桥| 晋江| 礼泉| 定兴| 桦甸| 永城| 通河| 仁布| 衡阳市| 诸城| 连州| 余干| 井研| 贵溪| 孟津| 宜兴| 金州| 津市| 南县| 苏尼特右旗| 普陀| 嵊州| 如东| 夏津| 融安| 仙游| 门源| 天门| 滕州| 和政| 西安| 澎湖| 益阳| 缙云| 藁城| 宿松| 东西湖| 桦甸| 枣强| 江苏| 疏勒| 阜康| 任县| 宜黄| 达尔罕茂明安联合旗| 河池| 伊春| 昌江| 诸城| 夏县| 文登| 彰化| 天祝| 碾子山| 美姑| 高雄县| 印台| 靖边| 永济| 即墨| 泰安| 长宁| 上海| 扎囊| 君山| 普宁| 攸县| 崇明| 怀集| 礼泉| 灵山| 开原| 海丰| 廊坊| 金乡| 额济纳旗| 连山| 大名| 屯昌| 屏东| 红岗| 喀喇沁左翼| 玛曲| 江华| 新余| 海晏| 霞浦| 道真| 五通桥| 吉安市| 南宁| 余江| 灯塔| 贵州| 马鞍山| 从江| 滴道| 永济| 沂水| 宜川| 台南市| 乌审旗| 沿河| 金口河| 乐山| 德阳| 嫩江| 丹凤| 桑日| 金口河| 都匀| 龙泉| 屏南| 渝北| 江陵| 茂港| 祁门| 双鸭山| 华宁| 丰县| 剑川| 红古| 巴林右旗| 泉州| 内蒙古| 铜梁| 万州| 清河门| 临湘| 丹凤| 南充| 防城区| 宾县| 泸西| 柘荣| 寿光| 博野| 霍邱| 娄底| 汨罗| 五大连池| 碌曲| 临淄| 梅里斯| 小河| 波密| 永顺| 夏县| 三水| 祁门| 雷波| 红河| 原平| 萨迦| 临洮| 常州| 西充| 汉沽| 铁山| 广饶| 乳山| 永泰| 九台| 宜章| 科尔沁右翼前旗| 柏乡| 蚌埠| 卓尼| 苏家屯| 宜兰| 吐鲁番| 台安| 朗县| 四川| 宜川| 铅山| 大宁| 新巴尔虎左旗| 建昌| 嘉定| 友谊| 连云区| 沽源| 南郑| 景谷| 苍山| 七台河| 德庆| 湖口| 勉县| 荣成| 顺平| 青铜峡| 蔡甸| 资阳| 宁河| 襄樊| 大庆| 习水| 政和| 双城| 怀远| 白城| 金秀| 石嘴山| 林芝镇| 津市| 博猫注册_博猫彩票

国家信访局2017年度处级以上党员领导干部民主生活会工作方案(国信党〔2017〕32号)

2019-06-18 10:47 来源:国 华新闻网

  国家信访局2017年度处级以上党员领导干部民主生活会工作方案(国信党〔2017〕32号)

  千亿平台-千亿国际网页版此外,建行今年1月还在广东试点推出家庭不动产财富管理业务。成立于1999年的盛大游戏,曾一度数年稳居国内游戏界的霸主宝座,然而自2014年宣布从美股退市之后,管理层动荡、业绩下滑,让盛大游戏的私有化之路走得一波三折。

在二手车交易流通环节,已经开始出现多种交易业态,比如收购商、拍卖商、服务商、金融提供商、售后保障商等等,因此反映到二手车市场上,即使全国范围内全面放开二手车限迁,也不会对二手车价格带来根本性的冲击。新能源汽车补贴新政公布设置4个月过渡期2018年2月13日,财政部、工信部、科技部、发改委联合发布《关于调整完善新能源汽车推广应用财政补贴政策的通知》,其中的核心关键词为提标准,降补贴,同时为避免对新能源汽车产销带来冲击,新政策设置了4个月的过渡期。

  二、用城市群建设供给侧经济,建立和完善城市群区域利益协调与补偿机制,推动国民经济持续稳定增长。未来三年的最高交易金额达亿美元、亿美元以及亿美元。

  近年来,跨境电商在国内呈现蓬勃发展态势。这一数据在2016年,提升速度是个百分点,大象起舞,越大的企业跑得越快,这个趋势显而易见。

银幕中的场面距离现实也许并不遥远。

  《2017中国新能源汽车分时租赁行业发展报告》的统计数据显示,目前全中国分时租赁会员总数约在800万人左右,近九成会员在18~40岁之间,本科以上学历占76%。

  各地在制定城市群发展规划时,要立足于本地优势,大力发展适合本地区的特色产业,避免产业结构同质化,要与其他区域优势互补而避免开展直接竞争。比如,我们已经永久停止中部四个生态敏感地区外销型房地产的开发。

  二、用城市群建设供给侧经济,建立和完善城市群区域利益协调与补偿机制,推动国民经济持续稳定增长。

  刘尚希表示,与其制定一个全覆盖的房地产税法,不如单刀直入,把房地产税当作调节税来立法,目的是调节住房消费,同时兼有调节分配差距的作用。对此,中国指数研究院曾发布报告预测,2018年房地产仍在调整期,商品房销售面积受到政策、货币环境的影响,将出现回调,预计全年降幅将达到%至%。

  回家第二天,葛芳在微博上写到,第一次长途旅行各种担心,还好宝宝很给面子,一路上吃吃喝喝看看风景。

  千赢娱乐平台|欢迎您新华社北京3月22日电(记者许晟安娜)中国建设银行副行长庞秀生22日在银行业例行新闻发布会上说,截至目前,建行住房租赁平台已累计上线房源12万套,成功出租万套,今年每个月可以让1万户租客在建行平台发布的房子中拎包入住。

  但在取得巨大成绩的同时,也存在问题和争论。但是,不管怎样,我们要科学合理调控房地产,减少经济发展对房地产的依赖,决心是已经定的,决心是很大的。

  yabo88官网_亚博游戏官网 千亿国际-qy98千亿国际 亚博体育主页_yabo88官网

  国家信访局2017年度处级以上党员领导干部民主生活会工作方案(国信党〔2017〕32号)

 
责编:
热词:  食品 酒业 规范直销 健康315

好吃又有营养的蒲公英

北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授 马冠生

2019-06-1809:04 来源:中国医药报

蒲公英生长不挑环境,生命力极强,路边杂草中、郊外田野里,到处都可以见到蒲公英的身影。如果遇到旷野中生长的大片蒲公英,孩子们都喜欢摘来一大把,一鼓作气把它们的绒球吹散,充满了童年乐趣。但是,蒲公英真的就是这么简简单单的一种给孩子带来欢乐的植物吗?

问:蒲公英只是普通植物吗?

蒲公英,又名蒲公丁、婆婆丁、黄花地丁等,是菊科多年生草本植物,广泛生长于田间地头。蒲公英是头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,微风一吹就会四处飘散。在古籍中记载:蒲公英味苦甘寒,无毒,有清热解毒的功效,具有良好的药用价值。

蒲公英富含维生素、氨基酸、矿物质和植物化学物等多种营养元素。研究表明,蒲公英全草具有抗菌、通乳、抗肿瘤、利胆作用等,特别是对于扁桃体炎、胆囊炎、急性黄疸性肝炎等疾病均有良好的临床疗效。世界各国对蒲公英也是偏爱有加。日本人不仅用蒲公英治疗乳腺疾病,而且已经开始研发出了健康的蒲公英食品;德国人则干脆把蒲公英的根须切成碎片,替代咖啡饮用。

问:蒲公英含有哪些维生素?

蒲公英中含有多种维生素。其中维生素C的含量最高,其次是维生素B2含量,最低的是维生素B1含量。各个部位中,维生素C含量顺序是叶子>花>花苞>根,每百克叶子中维生素C的含量高达59.2毫克,是根的5.8倍、花的3倍、花苞的5.8倍。维生素B2的含量顺序是花蕾>花>叶子>根,每百克中的含量分别为1.8毫克、1.3毫克、1.1毫克和0.4毫克。

问:蒲公英所含氨基酸有何作用?

蒲公英中含有17种氨基酸。花苞的含量最高,达到16.2%,其次是叶和花,分别达到15.9%和12.1%,根的含量最低,仅为3.8%。从所含氨基酸的种类来看,蒲公英中必需氨基酸的含量丰富,占氨基酸总量的比例分别为:39.5%(叶子)、37.3%(花)、37.1%(花苞)和37.8%(根)。

可见,在人们不习惯食用的蒲公英花苞和花中氨基酸含量也非常丰富。所含的各种氨基酸中,最值得称道的当属γ-氨基丁酸。研究表明,这是一种神经传导的化学物质,对于人脑中能量代谢发挥着重要作用,而且可以促进乙酰胆碱合成,还有降压、抗惊厥、恢复脑细胞功能等作用。

问:蒲公英中还有什么其他物质?

蒲公英中还含有钾、钙、铁、锌、锰等多种矿物元素。以叶子为例,每百克中含有锌元素7.1毫克,铁元素58.7毫克。值得注意的是,除了根部以外,其他部分所含的“钾/钠”比例高达10倍以上,有助于维持机体的酸碱平衡。

蒲公英全草中还含有各类丰富的植物化学物,如各类植物甾醇,包括:蒲公英醇、蒲公英甾醇、豆甾醇等,对人体均有良好的健康促进作用。

问:蒲公英该怎么吃?

蒲公英可谓浑身是宝,不同的部分吃法也不尽相同:叶子可以生吃,根可以直接烹食,也可处理加工后代替咖啡使用,花可以用来酿酒。

下面介绍几种蒲公英的吃法:

☆生吃:将蒲公英鲜嫩茎叶洗净,沥干蘸酱,虽略有苦味,但味道鲜美、清香且爽口;

☆凉拌:洗净的蒲公英用沸水焯1~2分钟后沥出,用冷水冷却。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等拌匀即可食用;

☆做馅:洗净的蒲公英嫩茎叶焯水后剁碎,加佐料调成馅包馄饨、饺子或包子。

(责编:聂丛笑、权娟)


相关新闻

健康管理中心

健康直通车

联系我们

人民健康网微信

微信号:rmwjkpd

公众号:人民网健康

人民健康网微博

微博昵称:

人民网健康卫生频道

电话:010-65363613/14

邮箱:health@people.cn